Pelle filmade lite första tillfället som vi tränade i bassängen!
Det är helt klart att övning ger färdighet. Först gör jag en roll med paddeln i armvecket, som används när man håller något i handen som är för värdefullt för att släppas. Sedan gör jag en sidoförflyttning, försöker göra en roll där ena paddelbladet hålls upp mot axeln. Jag försöker två gånger men misslyckas och går upp med en fjärilsroll. Sedan lyckas jag bättre när jag försöker på andra sidan. Till sist provar jag igen och då går det, men tekniken är inte helt bra!
Kajakklubben Njord har haft bassängträning vid 8 tillfällen under våren. Jag märker stor skillnad på min teknik från första gången och nu. Målet har varit att komma vidare med rollarna där man går upp framåtlutad. I början av säsongen fixade jag att göra omvänd sveproll och stormroll på vänster, men inte höger. Nu klarar jag det på höger också, även om det fortfarande känns lite bakvänt!
Det är skönt att det snart går att öva i annat än bassängen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar